Bektaşi Üzümü Reçeli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 272 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gramlık miktarında Bektaşi Üzümü Reçeli 14 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (3 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 272 kcal | 13.6 kcal | % 13.6 |
| Karbonhidrat | 66.16 g | 3.0 g | % 22.1 |
| Lif | 1.1 g | 0.1 g | % 4.3 |
| Protein | 0.3 g | 0.0 g | % 0.6 |
| Yağ | 0.1 g | 0.0 g | % 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 7.0 IU | 0.3 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 1.3 mg | 0.1 mg | % 2.1 |
| Potasyum | 75.0 mg | 3.8 mg | % 2.1 |
| Kalsiyum | 12.0 mg | 0.6 mg | % 1.2 |
| Demir | 0.4 mg | 0.0 mg | % 2.3 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Bektaşi üzümü reçeli, şeker içeriği çok yüksek olduğu için çok sık tüketilmemelidir. Özellikle kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişiler ve diyabeti olan kişiler tüketiminden kaçınmalıdır.
Bektaşi Üzümü Reçeli besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %25 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %200 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Bektaşi Üzümü Reçeli ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%99) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
