Bira (Alkolsüz) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 37 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kutu (Küçük) yani 330 gramlık miktarında Bira (Alkolsüz) 123 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Kutu (330 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 37 kcal | 122.1 kcal | % 1.9 |
| Karbonhidrat | 8.05 g | 27.0 g | % 2.7 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 0.2 g | 0.7 g | % 0.4 |
| Yağ | 0.1 g | 0.4 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 2.0 IU | 6.6 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.5 mg | 1.6 mg | % 0.8 |
| Potasyum | 8.0 mg | 26.4 mg | % 0.2 |
| Kalsiyum | 7.0 mg | 23.1 mg | % 0.7 |
| Demir | 0.1 mg | 0.2 mg | % 0.3 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Alkolsüz Bira, alkol içermediği için meyve suyundan pek farklı değildir. 330 ml alkolsüz biranın 1 dilim ekmek yerine geçtiği bilerek tüketmeli ve bir öğündeki ekmek hakkı azaltmalıdır.
Bira (Alkolsüz) besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %90 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %64 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Bira (Alkolsüz) ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%94) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
