Cevizli Sucuk Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 268 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 107 gramlık miktarında Cevizli Sucuk 287 kalori bulunmaktadır.
Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (107 g) | 100 gram için günlük % değer* |
---|---|---|---|
Kalori | 268 kcal | 286.2 kcal | % 13.4 |
Karbonhidrat | 25.88 g | 28.0 g | % 8.6 |
Lif | 0.2 g | 0.2 g | % 0.6 |
Protein | 4.9 g | 5.2 g | % 9.8 |
Yağ | 15.3 g | 16.4 g | % 23.6 |
Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
A Vitamini | 39.5 IU | 42.2 IU | % 0.8 |
C Vitamini | 3.1 mg | 3.4 mg | % 5.2 |
Potasyum | 307.1 mg | 328.0 mg | % 8.8 |
Kalsiyum | 47.0 mg | 50.2 mg | % 4.7 |
Demir | 1.2 mg | 1.3 mg | % 6.9 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Cevizli Sucuk besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %26 daha az kalori
- %43 daha az protein
- %14 daha fazla karbonhidrat
- %67 daha fazla yağ
içermektedir.
Cevizli Sucuk ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%52) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.