Çikolatalı Dondurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 216 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Top yani 40 gramlık miktarında Çikolatalı Dondurma 87 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Top (40 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 216 kcal | 86.4 kcal | % 10.8 |
| Karbonhidrat | 28.2 g | 11.0 g | % 9.4 |
| Lif | 1.2 g | 0.5 g | % 4.8 |
| Protein | 3.8 g | 1.5 g | % 7.6 |
| Yağ | 11.0 g | 4.4 g | % 16.9 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 416.0 IU | 166.4 IU | % 8.3 |
| C Vitamini | 0.7 mg | 0.3 mg | % 1.2 |
| Potasyum | 249.0 mg | 99.6 mg | % 7.1 |
| Kalsiyum | 109.0 mg | 43.6 mg | % 10.9 |
| Demir | 0.9 mg | 0.4 mg | % 5.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Çikolatalı dondurma, sütlü bir tatlı olan dondurma içine çikolata ya da meyve eklenerek kalorisi yükseltilir bu yüzden tüketilecek miktara dikkat edilmelidir..
Çikolatalı Dondurma besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %41 daha az kalori
- %57 daha az protein
- %27 daha fazla karbonhidrat
- %22 daha fazla yağ
içermektedir.
Çikolatalı Dondurma ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%49) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
