Elma Sirkesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 21 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gramlık miktarında Elma Sirkesi 2 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Tatlı Kaşığı (5 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 21 kcal | 1.1 kcal | % 1.1 |
| Karbonhidrat | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Elma sirkesi ise salatalarda tatlandırıcı sos olarak kullanılmaktadır. Mide sorunu olanlar tüketiminden kaçınmalıdır. Elma sirkesi ile ilgili ayrıntılı bilgi için elma sirkesinin faydaları: evde elma sirkesi nasıl yapılır? adlı yazımı okuyabilirsiniz.
Elma Sirkesi besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %94 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %100 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Elma Sirkesi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%NaN) proteinden almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
