Enerji İçeceği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 54 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kutu yani 250 gramlık miktarında Enerji İçeceği 135 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Kutu (250 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | 135 kcal | % 2.7 |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 32.0 g | % 4.3 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Enerji içecekleri, şeker ve kafein içeriği yüksek içeceklerdir. Yüksek kafein alımı, kalp, diyabet, davranış bozukluklarına neden olabilmektedir. Bununla birlikte içerdiği yüksek kalori sık tüketildiği takdir de obeziteye de neden olabilmektedir.
Enerji İçeceği besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %85 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %45 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Enerji İçeceği ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%100) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
