Fındıklı Kurabiye Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 529 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Fındıklı Kurabiye 529 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (100 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 529 kcal | 529 kcal | % 26.4 |
| Karbonhidrat | 49.38 g | 49.38 g | % 16.5 |
| Lif | 3.8 g | 3.8 g | % 15.3 |
| Protein | 8.6 g | 8.6 g | % 17.2 |
| Yağ | 33.0 g | 33.0 g | % 50.8 |
| Kolesterol | 73.5 mg | 73.5 mg | % 24.5 |
| A Vitamini | 152.0 IU | 152.0 IU | % 3.0 |
| C Vitamini | 0.4 mg | 0.4 mg | % 0.6 |
| Potasyum | 212.6 mg | 212.6 mg | % 6.1 |
| Kalsiyum | 83.6 mg | 83.6 mg | % 8.4 |
| Demir | 1.8 mg | 1.8 mg | % 10.1 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Fındıklı Kurabiye besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %45 daha fazla kalori
- %14 daha fazla protein
- %123 daha fazla karbonhidrat
- %256 daha fazla yağ
içermektedir.
Fındıklı Kurabiye ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%56) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
