Frambuazlı Cheesecake Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 294 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Frambuazlı Cheesecake 441 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (150 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 294 kcal | 441 kcal | % 14.7 |
| Karbonhidrat | 20.32 g | 30.0 g | % 6.8 |
| Lif | 1.4 g | 2.1 g | % 5.6 |
| Protein | 6.1 g | 9.2 g | % 12.2 |
| Yağ | 20.2 g | 30.2 g | % 31.0 |
| Kolesterol | 69.2 mg | 103.8 mg | % 23.1 |
| A Vitamini | 171.7 IU | 257.5 IU | % 3.4 |
| C Vitamini | 4.0 mg | 6.0 mg | % 6.6 |
| Potasyum | 116.9 mg | 175.3 mg | % 3.3 |
| Kalsiyum | 51.9 mg | 77.8 mg | % 5.2 |
| Demir | 0.6 mg | 0.9 mg | % 3.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Frambuazlı Cheesecake besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %19 daha az kalori
- %14 daha az protein
- %9 daha az karbonhidrat
- %122 daha fazla yağ
içermektedir.
Frambuazlı Cheesecake ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%63) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
