Hafif Bitter Çikolata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 497 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Parça (Küçük) yani 5 gramlık miktarında Hafif Bitter Çikolata 25 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (5 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 497 kcal | 24.9 kcal | % 24.9 |
| Karbonhidrat | 43.82 g | 2.0 g | % 14.6 |
| Lif | 11.8 g | 0.6 g | % 47.1 |
| Protein | 7.1 g | 0.4 g | % 14.3 |
| Yağ | 32.7 g | 1.6 g | % 50.3 |
| Kolesterol | 1.0 mg | 0.0 mg | % 0.3 |
| A Vitamini | 3.0 IU | 0.1 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 692.0 mg | 34.6 mg | % 19.8 |
| Kalsiyum | 41.0 mg | 2.0 mg | % 4.1 |
| Demir | 4.6 mg | 0.2 mg | % 25.7 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Hafif bitter çikolata, içeriğinde kakao taneleri, şeker, süt ve katkı maddeleri bulunur. 100 gramında yaklaşık 500 kalori içerir. Çikolata çeşitli antioksidan maddeler, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi mineraller içermektedir.
Hafif Bitter Çikolata besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %37 daha fazla kalori
- %0 daha fazla protein
- %95 daha fazla karbonhidrat
- %256 daha fazla yağ
içermektedir.
Hafif Bitter Çikolata ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%59) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
