Hellim Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 381 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 25 gramlık miktarında Hellim Peyniri 96 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Dilim (25 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 381 kcal | 95.3 kcal | % 19.1 |
| Karbonhidrat | 1.04 g | 0.25 g | % 0.3 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 27.9 g | 7.0 g | % 55.8 |
| Yağ | 29.5 g | 7.4 g | % 45.4 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 700.0 mg | 175.0 mg | % 70.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Hellim; diğer peynir türleri ile karşılaştırıldığında yağ, tuz ve kalori içeriği olarak yüksek kalorili peynirler grubundadır. Bu nedenle tüketildiğinde 1 dilim peynir hakkı yerine ince bir dilim yemek doğru karar olacaktır.
Hellim Peyniri besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %5 daha fazla kalori
- %286 daha fazla protein
- %95 daha az karbonhidrat
- %222 daha fazla yağ
içermektedir.
Hellim Peyniri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%69) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
