Kakao Tozu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 228 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çorba Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Kakao Tozu 23 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Çorba Kaşığı (10 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 228 kcal | 22.8 kcal | % 11.4 |
| Karbonhidrat | 57.9 g | 6.0 g | % 19.3 |
| Lif | 1.8 g | 0.2 g | % 7.0 |
| Protein | 19.6 g | 2.0 g | % 39.2 |
| Yağ | 13.7 g | 1.4 g | % 21.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 1524.0 mg | 152.4 mg | % 43.5 |
| Kalsiyum | 128.0 mg | 12.8 mg | % 12.8 |
| Demir | 13.9 mg | 1.4 mg | % 77.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Kakao tozu, kakao tohumlarının belirli işlemlerde geçerek toz haline gelmesiyle oluşturulur. E ve B kompleks vitaminlerini içerir. Ayrıca potasyum, magnezyum, fosfor ve demir minerallerinden zengindir.
Kakao Tozu besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %37 daha az kalori
- %171 daha fazla protein
- %159 daha fazla karbonhidrat
- %44 daha fazla yağ
içermektedir.
Kakao Tozu ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%53) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
