Közlenmiş Biber Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Közlenmiş Biber 39 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (100 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 39 kcal | 39 kcal | % 1.9 |
| Karbonhidrat | 5.7 g | 5.7 g | % 1.9 |
| Lif | 7.0 g | 7.0 g | % 28.0 |
| Protein | 2.3 g | 2.3 g | % 4.6 |
| Yağ | 0.6 g | 0.6 g | % 0.9 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 351.4 IU | 351.4 IU | % 7.0 |
| C Vitamini | 271.4 mg | 271.4 mg | % 452.3 |
| Potasyum | 345.6 mg | 345.6 mg | % 9.9 |
| Kalsiyum | 21.5 mg | 21.5 mg | % 2.1 |
| Demir | 1.5 mg | 1.5 mg | % 8.1 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Közlenmiş Biber besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %89 daha az kalori
- %71 daha az protein
- %77 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Közlenmiş Biber ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%61) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
