Light Mayonez Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 370 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 25 gramlık miktarında Light Mayonez 93 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (25 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 370 kcal | 92.5 kcal | % 18.5 |
| Karbonhidrat | 6.0 g | 1.5 g | % 2.0 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 1.0 g | 0.3 g | % 2.0 |
| Yağ | 38.0 g | 9.5 g | % 58.5 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Light mayonez, normal mayonezlere göre %50 oranında yağı daha olarak üretiliyor. Fakat buna rağmen yağ oranı çok yüksek olduğundan tüketiminde porsiyona dikkat edilmelidir.
Light Mayonez besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %2 daha fazla kalori
- %86 daha az protein
- %73 daha az karbonhidrat
- %322 daha fazla yağ
içermektedir.
Light Mayonez ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%92) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
