Mafiş Tatlısı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 365 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 19 gramlık miktarında Mafiş Tatlısı 71 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (19 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 365 kcal | 70.8 kcal | % 18.3 |
| Karbonhidrat | 40.87 g | 8.0 g | % 13.6 |
| Lif | 2.3 g | 0.4 g | % 9.1 |
| Protein | 7.7 g | 1.5 g | % 15.3 |
| Yağ | 18.9 g | 3.7 g | % 29.2 |
| Kolesterol | 51.7 mg | 9.8 mg | % 17.2 |
| A Vitamini | 39.4 IU | 7.6 IU | % 0.8 |
| C Vitamini | 0.1 mg | 0.0 mg | % 0.2 |
| Potasyum | 101.1 mg | 19.6 mg | % 2.9 |
| Kalsiyum | 32.7 mg | 6.3 mg | % 3.3 |
| Demir | 1.2 mg | 0.2 mg | % 6.4 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Mafiş Tatlısı besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %0 daha fazla kalori
- %0 daha fazla protein
- %82 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha fazla yağ
içermektedir.
Mafiş Tatlısı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%46) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
