Pesto Sos Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 457 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 83 gramlık miktarında Pesto Sos 381 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (83 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 457 kcal | 380.2 kcal | % 22.9 |
| Karbonhidrat | 5.42 g | 5.0 g | % 1.8 |
| Lif | 1.5 g | 1.3 g | % 6.2 |
| Protein | 34.7 g | 28.9 g | % 69.4 |
| Yağ | 48.6 g | 40.5 g | % 74.8 |
| Kolesterol | 9.9 mg | 8.2 mg | % 3.3 |
| A Vitamini | 2010.1 IU | 1672.4 IU | % 40.2 |
| C Vitamini | 7.0 mg | 5.8 mg | % 11.7 |
| Potasyum | 208.0 mg | 173.1 mg | % 5.9 |
| Kalsiyum | 214.4 mg | 178.4 mg | % 21.4 |
| Demir | 1.3 mg | 1.1 mg | % 7.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Pesto Sos besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %26 daha fazla kalori
- %386 daha fazla protein
- %77 daha az karbonhidrat
- %433 daha fazla yağ
içermektedir.
Pesto Sos ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%73) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
