Pizza (Etli) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 141 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 285 gramlık miktarında Pizza (Etli) 402 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (285 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | 401.9 kcal | % 7.0 |
| Karbonhidrat | 19.34 g | 55.0 g | % 6.4 |
| Lif | 1.9 g | 5.3 g | % 7.5 |
| Protein | 8.8 g | 25.1 g | % 17.6 |
| Yağ | 3.0 g | 8.6 g | % 4.6 |
| Kolesterol | 69.3 mg | 197.5 mg | % 23.1 |
| A Vitamini | 3359.8 IU | 9575.3 IU | % 67.2 |
| C Vitamini | 16.5 mg | 46.9 mg | % 27.4 |
| Potasyum | 193.0 mg | 550.0 mg | % 5.5 |
| Kalsiyum | 41.3 mg | 117.6 mg | % 4.1 |
| Demir | 2.3 mg | 6.6 mg | % 12.9 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Pizza (Etli) besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %61 daha az kalori
- %14 daha fazla protein
- %14 daha az karbonhidrat
- %67 daha az yağ
içermektedir.
Pizza (Etli) ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%55) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
