Portakal Reçeli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 128 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 85 gramlık miktarında Portakal Reçeli 109 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (85 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 128 kcal 108.8 kcal % 6.4
Karbonhidrat 27.54 g 23.0 g % 9.2
Lif 1.1 g 1.0 g % 4.6
Protein 0.6 g 0.5 g % 1.2
Yağ 0.1 g 0.1 g % 0.2
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 8.8 IU 7.5 IU % 0.2
C Vitamini 28.2 mg 24.0 mg % 47.0
Potasyum 104.0 mg 88.4 mg % 3.0
Kalsiyum 25.9 mg 22.0 mg % 2.6
Demir 0.3 mg 0.3 mg % 1.7

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Portakal Reçeli besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %65 daha az kalori
  • %100 daha az protein
  • %23 daha fazla karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.

Portakal Reçeli ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%96) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.