Salep Toz Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 383 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Paket yani 17 gramlık miktarında Salep Toz 66 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Paket (17 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 383 kcal | 65.1 kcal | % 19.1 |
| Karbonhidrat | 88.6 g | 15.0 g | % 29.5 |
| Lif | 1.2 g | 0.2 g | % 4.8 |
| Protein | 5.6 g | 1.0 g | % 11.2 |
| Yağ | 0.4 g | 0.1 g | % 0.6 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Salep toz, Hazır salepler şeker içerir bu nedenle sağlıklı beslenme programında yer vermemelisin. Ancak evde yapacağın salepi gönül rahatlığıyla ara öğünlerinde tercih edebilirsin.
Salep Toz besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %5 daha fazla kalori
- %29 daha az protein
- %300 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Salep Toz ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%93) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
