Şeftalili Soğuk Çay Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 28 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 460 gramlık miktarında Şeftalili Soğuk Çay 129 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (460 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 28 kcal | 128.8 kcal | % 1.4 |
| Karbonhidrat | 6.0 g | 28.0 g | % 2.0 |
| Lif | 0.9 g | 4.0 g | % 3.4 |
| Protein | 0.3 g | 1.4 g | % 0.6 |
| Yağ | 0.1 g | 0.3 g | % 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 25.9 IU | 119.3 IU | % 0.5 |
| C Vitamini | 5.5 mg | 25.2 mg | % 9.1 |
| Potasyum | 67.7 mg | 311.3 mg | % 1.9 |
| Kalsiyum | 6.0 mg | 27.6 mg | % 0.6 |
| Demir | 0.2 mg | 1.0 mg | % 1.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Şeftalili soğuk çay şekersiz olarak yapıldığında daha sağlıklı ve yazın serinletici sağlıklı alternatiflerinden olabilir.
Şeftalili Soğuk Çay besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %92 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %73 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Şeftalili Soğuk Çay ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%93) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
