Soğan Tozu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 341 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 25 gramlık miktarında Soğan Tozu 86 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (25 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 341 kcal 85.3 kcal % 17.1
Karbonhidrat 79.12 g 20.0 g % 26.4
Lif 15.2 g 3.8 g % 60.8
Protein 10.4 g 2.6 g % 20.8
Yağ 1.0 g 0.3 g % 1.6
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 23.4 mg 5.8 mg % 39.0
Potasyum 985.0 mg 246.3 mg % 28.1
Kalsiyum 384.0 mg 96.0 mg % 38.4
Demir 3.9 mg 1.0 mg % 21.7

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Soğan tozu, kükürt, demir ve C vitamini açısından çok zengindir. Bunların dışında A ve B gurubu vitaminleri, minareler sakaroz, glikoz ve fruktoz gibi şekerler, organik asitler, uçucu ve sabit yağlar bulunur.

Soğan Tozu besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %6 daha az kalori
  • %43 daha fazla protein
  • %259 daha fazla karbonhidrat
  • %89 daha az yağ

içermektedir.


Soğan Tozu ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%86) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.