Urfa Kebap Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 177 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Urfa Kebap 266 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (150 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 177 kcal 265.5 kcal % 8.8
Karbonhidrat 1.64 g 2.0 g % 0.5
Lif 0.6 g 0.9 g % 2.4
Protein 15.4 g 23.1 g % 30.8
Yağ 11.9 g 17.8 g % 18.3
Kolesterol 46.2 mg 69.3 mg % 15.4
A Vitamini 42.4 IU 63.6 IU % 0.8
C Vitamini 8.9 mg 13.4 mg % 14.9
Potasyum 321.4 mg 482.1 mg % 9.2
Kalsiyum 26.9 mg 40.4 mg % 2.7
Demir 1.9 mg 2.8 mg % 10.3

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Urfa Kebap besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %51 daha az kalori
  • %114 daha fazla protein
  • %95 daha az karbonhidrat
  • %22 daha fazla yağ

içermektedir.

Urfa Kebap ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%61) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.