Vişneli Muhallebi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 115 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Vişneli Muhallebi 230 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (200 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | 230 kcal | % 5.8 |
| Karbonhidrat | 16.26 g | 33.0 g | % 5.4 |
| Lif | 0.1 g | 0.2 g | % 0.3 |
| Protein | 2.0 g | 4.0 g | % 4.0 |
| Yağ | 4.2 g | 8.3 g | % 6.4 |
| Kolesterol | 6.9 mg | 13.8 mg | % 2.3 |
| A Vitamini | 103.0 IU | 205.9 IU | % 2.1 |
| C Vitamini | 4.0 mg | 8.0 mg | % 6.6 |
| Potasyum | 121.7 mg | 243.4 mg | % 3.5 |
| Kalsiyum | 61.5 mg | 123.1 mg | % 6.2 |
| Demir | 0.3 mg | 0.7 mg | % 1.9 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Vişneli Muhallebi besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %68 daha az kalori
- %71 daha az protein
- %27 daha az karbonhidrat
- %56 daha az yağ
içermektedir.
Vişneli Muhallebi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%58) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
