Bu egzersiz düşük BMI, normal BMI, yüksek BMI sporcular için uygundur. Ayrıca Break Step egzersizi 65 yaş ve üzeri sporcular için uygun değildir.
Break Step Egzersizi Videosu
Bu hareketin nasıl yapıldığının videosunu ve egzersizin ipuçlarını profesyonel sporcular tarafından izleyebilirsiniz.
Diğer Break Step Egzersizleri
Sitemizdeki bu egzersize benzeyen diğer Break Step egzersizi varyasyonlarını inceleyebilirsiniz.