Oluşturulan sağlıklı yaşam algısı ile beraber meyve suyu tüketimi arttı. Özellikle gelişmiş pazarlama taktikleri, meyve sularını “sağlıklı besin” olarak empoze etmeye devam ediyor.
Ama durum sandığınızdan çok farklı. Çünkü meyve suları genel olarak aşırı şeker içeren, katkı maddesi ile tıka basa doldurulmuş ve aşırı işlenmiş içecekler. Bu besinlerin diyette kullanılmasının hiçbir anlamı yok.
Peki meyve suyunun zararları ile ilgili ayrıntıları merak ediyor musunuz? Bu videoda,
- Meyve suyunun içeriğindeki kalori ve besin değerlerinden bahsecek,
- Meyve suyu ve katkı maddesi hususuna bir açıklama getirecek,
son olarak meyve suyunun içerisinde sonradan eklenen ve “sözde sağlıklı” vitaminleri inceleyeceğim. Daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak için meyve suyu tüketimine dikkat etmenizi videoya başlamadan önce tekrardan belirtmek istiyorum.
Ayrıca youtube kanalımı artık daha aktif kullanmaya çalışıyorum. Bu sebeple gelen yeni videolardan haberdar olmak için kanalı takip etmenizi tavsiye ediyorum.
Hayatınızın tamamından meyve suyunu çıkarttığınız günlere!
